节日奎同趣棋牌藜

这么令人愉快,健康和美味的沙拉,尖叫着假期的善良!这个节日奎同趣棋牌藜是我圣诞节的最爱之一,它也是如此充满活力和引人注​​目的!

我真的奎同趣棋牌藜’S Number 1粉丝现在!我喜欢烹饪它,享受它,因为我的新发现米饭更换。我以为为假期做出很好。我用一些香料试验烹饪,看看它是否会起作用。我还将干燥的蔓越莓和葡萄干,石榴种子和香菜添加到混合物中。我对结果真的很满意。葡萄干和蔓越莓对奎同趣棋牌藜添加了甜味,你的品尝了一点点香料。石榴种子给了额外的咬嚼,可爱的香菜也增加了一些柠檬料薄荷味!它真的很棒!味道刚刚一起工作得很好。你可以为这个温暖,房间温度或寒冷服务–无论你喜欢哪一个。我认为它’太棒了作为烤火鸡或鸡的配菜。不用说– it’圣诞节和节日足够节日!所以,没有进一步的ADO– here’我们我们最新的奎同趣棋牌藜创作。

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原料

1杯未煮过的奎同趣棋牌藜(我用了白色和彩色藜麦的混合物)

1/4杯干蔓越莓

1/4杯葡萄干

1/2茶匙地肉桂

1/4茶匙地面小茴香

1/4茶匙地面香菜

1/4茶匙辣椒粉

1/2茶匙盐

2杯水

1/2杯石榴种子

少数新鲜的香菜,切碎

程序

首先,冲洗奎同趣棋牌藜。将1杯未煮过的藜麦放入细筛或过滤器中。使用
冷水水,冲洗它大约几分钟。沥干真的很好。

将排水奎同趣棋牌藜放入电饭煲或酱油(足够大以容纳约3杯液体)。搅拌蔓越莓,葡萄干,香料和盐。混合一切。倒入2杯水中。让它温柔轰动。

如果使用电饭煲– how easy! –盖子然后按厨师按钮然后留给它
厨师。它将自动转向温暖模式 ’完成了。关闭炊具,让奎同趣棋牌藜坐约10-15分钟。

如果使用炉灶–首先,使用中热带滚动沸腾。一旦它开始熬了
(小心’cause you don’T想要液体溢出)将热量变为低。盖子然后继续煮沸,直到液体蒸发,藜麦大约为15-18分钟。计时器会很方便
你不’忘了。关闭热量。从热量中取出锅,让它坐下约10-15分钟。

用叉子轻轻地摧毁奎同趣棋牌藜以分离种子。您可以将奎同趣棋牌藜转移到更大的碗中,以便更容易地混合其余成分。混合在香菜和一半的石榴籽。您可以根据您的愿望服务,您可以形成奎同趣棋牌藜混合成一个土墩–见下面的照片。在土墩周围撒上剩下的石榴种子(也许是一些额外的干蔓越莓和葡萄干)。你可以在顶部撒上一些切碎的香菜甚至是颜色。与您的主菜一起使用。 y!

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跟随:

12评论

  1. 2013年1月3日/ 8:48 PM

    灿烂而美丽–伟大的发明由您!谢谢,我今晚会尝试!

  2. 2013年3月8日/ 7:02

    嗨Abby,我讨厌吃石榴,因为我不知道如何从水果中取出种子直到上个月从台湾'烹饪程序。我想与你分享,以防你很难让我从水果中取出它们。
    她教我们切断顶部和底部,然后从顶部到底部围绕皮肤的皮肤切割,这样你就可以打开水果。把它放入一碗饮用水中,取出水中的种子,然后排出它们。通过这种方式,我们不会打破种子。
    融合石榴,因为它是一个非常健康的饮料!
    谢谢你对我们分享的这么多美味的食谱。

  3. 2013年3月12日/ 12:36 PM

    你好,你在哪里买奎同趣棋牌藜?

    • 2013年3月14日/ 1:30

      我从Trader Joe得到它'在美国的S或健康食品商店。如果你'在菲律宾,我真的不't know. 🙁

  4. 5月15日,2015年/ 2:29 AM

    这个奎同趣棋牌藜菜确实是节日!喜欢所有充满活力的颜色。我们喜欢在奎同趣棋牌藜上库存,在这里。它'甚至更好地准备好大蒜炒饭。在以这种方式准备时,我从不错过常规米饭。 -

  5. 2015年5月15日/ 4:56

    我不是奎同趣棋牌藜的粉丝,但是,这个食谱肯定会改变主意。那些颜色和风味组合绝对是神圣的。

  6. 2015年5月15日/ 4:59 AM

    将食谱称为可爱的食谱是不对的?你的演讲太可爱了,我差不多(差点)了't want to eat it!

  7. 2015年5月15日/ 7:36 AM

    你真的不'知道我是如何爱石榴的种子。我经常在沙拉,烘焙商品,冰沙和我绝对喜欢奎同趣棋牌藜。你的菜看起来美味,如此美味,一个盛宴的眼睛,钉住了!

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