炒芦笋与巴马干酪

只需5分钟即可烹饪这款超轻松和美味的配菜–用大蒜炒芦笋!撒上一些帕玛森以额外的俗气!无麸质和低碳水味道!

 

 

这篇文章已更新。照片(一些)是新的,但配方也是如此,我也保留了逐步教程。希望你在避风港试试这个美味的菜’t yet!

 

 

每当我们用芦笋作为一道菜,并且觉得自己与通常的煮沸(并且经常无聊)芦笋有点不同,我们就会转向这道菜。它需要5分钟–也许甚至更少煮它。

 

 

准备没有’花了很多时间所以它’真的是一个双赢的菜。所以,当你想要一个美味而易于一道菜的春天晚餐– then try this!



下次你看到商店里的一些芦笋,抓住一堆并制作这个!你赢了’t be disappointed!

 

 

有关说明和打印的完整配方,请参阅下面的食谱卡。

用帕尔马森用炒芦笋用哪些成分?

  • 新鲜芦笋,清洁,修剪,然后切成约1 1 / 2-2英寸长度的长度
  • 橄榄油
  • 黄油
  • 大蒜丁香
  • 盐和胡椒
  • 磨碎的帕玛森

只是一些成分和你’re ready to cook!

 


如何用帕玛森煮炒芦笋?

在一个大的煎锅中,将油加热到中等并融化黄油 in it.

一旦 黄油融化了,炒大蒜直到芳香, 几秒钟。快速添加切片的芦笋,然后继续举办炒菜 a minute or until it’s 完全涂在黄油中。季节与盐和胡椒在这一点上。

 

 

萨特©直到它’S温柔脆,也许另外3分钟左右,取决于你的芦笋的厚度。要加快它,盖上锅,让它煮约2分钟。

露出并再搅拌炒直到它’S嫩,但仍然保留一些咬或紧缩(你不’t want it mushy!).

转移到一张纸板上,慷慨地撒上磨碎的帕尔马干酪!立即服务。

 

 

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炒芦笋与巴马干酪

只需5分钟即可烹饪这款超级轻松和美味的一盘 - 用大蒜炒芦笋!撒上一些帕玛森以额外的俗气!无麸质和低碳美味保证。

课程 小菜
菜肴 美国人
关键词 芦笋用黄油煮熟,易芦笋炒,如何在炉子上煮aspragus,煎芦笋,用大蒜炒芦笋炒大蒜和奶酪,炒芦笋用大蒜和巴马干酪,炒芦笋与巴马干酪
准备时间 5 分钟
厨师时间 5 分钟
总时间 10 分钟
祭品 6
作者 马尼拉勺子

原料

  • 1 TBSP. 橄榄油
  • 2 TBSP. 黄油, 或者更多的味道
  • 4 丁香 大蒜, 剁碎
  • 1 新鲜的芦笋, 清洁,修剪,然后切成约1 1 / 2-2英寸的长度或保持整体,如果优选
  • 盐和胡椒, 去尝尝
  • 那张 杯子 帕尔马干酪, 磨碎

指示

  1. 在一个大的煎锅中,将油加热到中等并融化黄油。

    一旦燃料融化,炒大蒜直到芳香,逐渐几秒钟。快速添加切片或整个芦笋,然后继续拍摄约一分钟或直到它完全涂在黄油中。季节与盐和胡椒在这一点上。

  2. 萨特©直到它的嫩脆,也许另外3分钟左右,取决于你的芦笋的厚度。要加快它,盖上锅,让它煮约2分钟。

    露出并再搅拌炒一点直到它的嫩,但仍然保留了一些咬或咬嚼(你不想要它糊状!)。

  3. 转移到一张纸板上,慷慨地撒上磨碎的帕尔马干酪!立即服务。

 

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17评论

  1. 2013年4月11日/ 9:47 PM

    听起来很棒。我们喜欢芦笋,但从未尝试过Parm。

    • 2013年4月16日/ 3:08

      谢谢,蒂芙尼。帕尔马森味道很美味!希望你也喜欢它! ðÿ™,

  2. 2013年4月11日/ 9:49 PM

    我认为这张照片真的很好:)。期待芦笋季节ðÿ〜>

    • 2013年4月16日/ 3:09 AM

      非常感谢你,非常甜蜜地说! ðÿ™,似乎是's here now '因为芦笋已经如此便宜!耶!

    • 2013年4月16日/ 3:10

      谢谢,令人思想!希望你尽可能多地享受它! ðÿ™,

  3. 匿名的
    2013年11月19日/ 6:24

    现在很长一段时间了..美味!!您还可以在烤箱@ 425度烹饪15-20分钟。在最近几分钟内添加Parm ..ðÿ™,

  4. 2016年3月20日/ 12:15 AM

    这出了伟大的ðÿ™,谢谢你分享你的食谱。

  5. 2017年5月20日/ 6:36

    今天从我的新鲜芦笋那里制作这个。我用椰子油。爱它!

  6. jovita.
    2月20日,2021 / 3:24 PM

    5星
    我可以在空中感到春天!这么容易和美味的配菜。谢谢你的食谱!

  7. Sara Welch.
    2月20日,2021/4:01 PM

    5星
    这款炒芦笋与巴马干酪如此简单而美味的一盘!与我们的鲑鱼晚餐完美配对;容易,一个新的最爱!

  8. renee.
    2月20日,2021/4:18 PM

    5星
    这炒芦笋与巴马干酪有这么棒的味道组合!感谢分享!

  9. 杰西
    2月20日,2021 / 5:45 PM

    5星
    这种炒的芦笋是我们昨晚牛排的完美配菜。每个人都喜欢它。

  10. 凯伦森
    2月20日,2021 / 8:05 PM

    5星
    我喜欢这个超级简单的食谱。芦笋可能是我最喜欢的蔬菜,所以我必须尝试这个!非常感谢食谱! ðÿ™,

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