烤鸡用橄榄和西葫芦



秋天!这意味着天气较冷,我们最终可以让我们的烤箱烘烤,为家人烘烤和烹饪美味的饭菜。当我为家人制作一个美味的菜时,我尝试使用简单的食谱,我可以轻松准备并且不需要太多的大惊小怪。毕竟,当学校赛季开始时,有很多活动参加和常时,没有’很多时间做晚餐。

但是,我不’因为我还有其他活动,也想牺牲和忽视为家人准备晚餐。毕竟,一起吃饭是我们一天的真正亮点,因为这是我们试图与我们的孩子交谈的时间,并学会他们的日子。然后,晚饭后,我们读圣经并有家庭奉献。只有当我们在餐桌上作为一个家庭一起吃饭时,所有这些都是可能的。

因此,我确保我有食谱等 烤鸡用橄榄和西葫芦,不需要大量的准备,而是大多在烤箱里烹饪。半小时左右烘烤后,我们有一个温柔,多汁和鲜美鸡,每个人都可以享受。 您可以使用其他蔬菜来制作它,也许甚至也会添加一些西红柿。继续尝试。我们用米饭服务于米饭,并将酱汁倒在它的顶部,但随时可以为您的最活力的配菜服务。



原料


8个鸡块(大腿,鼓槌,乳房)*
2汤匙橄榄油
1/2杯白葡萄酒*
1(至1-1 / 2)茶匙地面辣椒粉
5条大蒜丁香,去皮和粉碎
2中等葫芦,切片
1(6盎司)可以,达黑橄榄
1个大红甜椒,切碎*
盐和胡椒粉调味

*如果使用 无皮和无骨鸡胸肉(仅使用约3-4)并将它们分成一半。

*可以用鸡汤替换。

*我在这里使用紫色辣椒所以他们’在照片上未见并在烹饪后改变颜色。

程序


将烤箱预热至350 f(180℃)。

在一个碗中,将油,葡萄酒,辣椒粉和大蒜混合在一起。季节盐和胡椒味,味道。搁置。

如果使用 骨肉大腿和肌肉,肌肤,它’最好先棕色。如果使用无骨和无皮肤的乳房,它’没有必要,因为他们煮得更快。

在大型平底锅或烤盘中(至少9个×13),放置鸡块。倒入橄榄油混合物并用它涂上鸡肉。

在上面加入切片的西葫芦,胡椒和橄榄。你可以用鸡块轻轻地混合。

将盘放入预热的烤箱和烘烤约30分钟或直至鸡肉完全煮熟和嫩。你可以将鸡肉中途一半穿过液体。

如果你想打印食谱,那里有’S在帖子末尾的印刷友好图标。点击一下“remove images box” for easy printing.

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跟随:

3评论

  1. 2014年9月13日/ 8:43 PM

    Anche da Me La CenaÃILIL IL IL Momento在Cui Si Sta Tutti Assieme E CI Si Racconta La Giornata。
    mi piace tanto quaryo modo per cucinare il pollo。
    Un Bacio E Buona Domenicaðÿ™,

  2. 2014年9月14日/下午5:51

    看起来很棒的艾比。我只是喜欢鸡肉冰山!

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