烤西兰花用大蒜黄油和柠檬

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回来后我们仍然住在密歇根州,我们的好朋友邀请我们在他们的地方吃饭。我一直享受她服务的食物,因为他们很简单,完全简单,但很好吃。她不得不提前调整她的烹饪风格和选择食物,因为她的孩子遭受了一些过敏且不能’忍受某些食物。由于她经常使用非常基本的成分–只是纯净的整个食物–我真的很喜欢她的烹饪的简单性以及她如何让他们变得鲜美。我特别喜欢她煮蔬菜的方式。

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正是通过她,我学会了在烤箱中制作烤的西兰花(不是我们在菲律宾所做的那些我们没有的东西’当我在成长时有任何烤箱,我们也几乎没有吃西兰花。我记得她问她如何让西兰花如此美妙地甜美。她说它里没有糖,但烤箱里的烤箱里的橄榄油和普通盐和胡椒酱只是带来了美味的蔬菜味道。我完全乐意将此与我没有那个新信息一样’T必须仅限于蔬菜仅被用作viand的一部分。事实上,他们确实可以成为节目的明星–在不牺牲他们纯粹的善良与过多的其他成分加入它们。

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我的孩子只是喜欢吃这些烤的西兰花是一个主要的加工。我只是通过向混合物添加一些黄油来调整食谱(孩子们更喜欢黄油味道),但如果你喜欢,请随时使用橄榄油。我还在混合中添加了压碎的大蒜,让它用一些味道注入黄油和油,因为它们在烤箱中加热。这样,当你用西兰花折腾时,黄油和油已经用大蒜调味,从而增加了更多的味道。加入柠檬汁给它给它一个新鲜的唐,也是整体的’仍然是一个非常简单的食谱’你可以快速制作和很少的成分,可以’这个问题了!享受!

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烤西兰花用大蒜黄油和柠檬

通过:Manila Spoon

2016年6月16日

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原料

  • 2-3大型硬花甘蓝头
  • 4汤匙黄油(使用草喂养或澄清的古老选项的黄油)
  • 2汤匙橄榄油
  • 4-5蒜瓣,粉碎
  • 1柠檬(可选)
  • 盐和胡椒粉调味
  • 巴马干酪,磨碎(可选)

 

指示

  1. 将烤箱预热至400°F。将黄油,油和蒜瓣放在浅烤盘中,并在预热时转移到烤箱。
  2. 将西兰花切成小花。将锅从烤箱中取出,轻轻折腾熔化的黄油和油。盐和胡椒调味。在烤箱里烤了大约20-25分钟或直到脆弱你的喜好。在顶部挤压一点点柠檬汁(可选)。
  3. 立即服务,如果需要,用新鲜磨碎的巴马干酪撒上全部洒上一流的奶酪,完全把它带到顶部!享受!

屈服: 4 Servings
准备时间: 10 Minutes
烹饪时间: 20 Minutes
总时间: 30 Minutes

 

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5点评论

  1. 2016年6月20日/ 12:44

    这是我最喜欢吃西兰花的方法,实际上是我丈夫将吃的唯一的方式。烤的一切都更好。

  2. 2016年6月21日/ 8:27 PM

    我只是喜欢烤的西兰花怎么把它全部棕色和焦糖!烤的大蒜和柠檬听起来像一个伟大的恭维!

  3. 2016年6月22日/ 4:04

    我爱西兰花,这个食谱看起来很棒!

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