10分钟的大蒜帕尔马珊西兰花

只需10分钟即可让这款超级轻松,真正美味的配菜–大蒜帕尔马珊西兰花!它’你上瘾地吃了你’LL一遍又一遍地又一遍!

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我很高兴与大家分享这个食谱,特别是因为这是感恩节周,必须制造大型星期四盛宴的易于露天菜是潮流!所以,当我的好朋友唐娜elick 慢烤的意大利人 发布了她的惊人的食谱,我得到了我的副本,我所寻找的第一个菜是一个美味的一盘,我可以为感恩节来做!自从我的家人爱,爱和爱西兰花,我没有关于这个菜肴的第二个想法!

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让我重视你们告诉你,它没有令人失望。很糟糕的是,哈比尔比吃了一半的批量。这太美味了–黄油,大摇扁桃和装满了矮胖的善良,撒上了巴马干酪!!我打赌甚至非西兰花粉丝会喜欢这个!最好的,只需10分钟即可努力。如何’这对于每个人都可以享受的一个简单的菜!

如果您经过快速,简单,美味的食谱,则尝试,然后您是一个作为Donna的零食’s latest book –简单的厨房有这一切。我跟着唐娜’博客和FB页面现在几年,一直都喜欢她的惊人的菜肴。如果您想订购她的书副本,请点击 这里 .  它会为您的家人烹饪做一个可爱的圣诞礼物!

与此同时,享受这个美味的大蒜巴马霉甘蓝!

10分钟的大蒜帕尔马珊西兰花

只需10分钟即可让这款超级轻松,真正美味的配菜- Garlic Parmesan Broccoli! It'你上瘾地吃了你'LL一遍又一遍地又一遍!

课程 小菜
菜肴 美国人
准备时间 4 分钟
厨师时间 6 分钟
总时间 10 分钟
祭品 4 人们
作者 马尼拉勺子

原料

  • 2 汤匙 黄油, 宽敞的
  • 4 丁香 蒜, 薄的切片
  • 1/4 茶匙 红辣椒片,
  • 1/4 杯子
  • 1 西兰花, 切成1“碎片
  • 1/2 杯子 帕尔马干酪, 新鲜切碎
  • 1/2 茶匙

指示

  1. 在中高温下融化黄油在大煎锅中,然后加入大蒜和红辣椒薄片。厨师直到大蒜是金色的,芳香,约1分钟,偶尔搅拌。

  2. 将水和西兰花小花添加到锅中并将水煮沸。覆盖并煮,直到西兰花是清脆的柔软,大约3分钟。拆下盖子并煮沸,直到大部分液体蒸发,约1分钟。用巴马干酪和盐撒上西兰花。搅拌结合。

食谱笔记

Donna的简单厨房提示:节省时间并购买生产部分已修剪的西兰花小花。

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